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"Para mim, os grandes aprendizados no Yoga são a consciência corporal e a vivência do momento presente. Na gestação, o corpo se modifica muito e a mente também precisa se adaptar a todas as mudanças que ocorrem e às que ainda virão. O Yoga Gestante foi muito importante para este equilíbrio de corpo e mente em alterações. Foi um processo muito lindo de vivências que fortaleceram o elo mamãe-bebê!" Fabiana Knippschild |
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"Nos momentos de ansiedade, os exercícios de yoga me trouxeram a tranquilidade. No medo, a paz. No limite, o gatilho para chorar e extravasar. As aulas de yoga possibilitaram momentos profundos de conexão com meu bebê, harmonizaram as transformações em meu corpo, proporcionaram confiança para seguir até o parto numa vibração saudável. É dessa forma que descrevo a experiência de ter praticado yoga durante a gestação do Caio. Conduzida por sua sensibilidade peculiar e fala mansa, Soraya trabalhou de forma individualizada com cada gestante, transformando a convivência nas aulas em amizade duradoura." Ana Carolina Rosskamp |
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"A gestação de uma nova vida me colocou diante da Sabedoria Criadora e me possibilitou contemplar toda a perfeição da Natureza e seus ciclos em mim mesma. Fazer Yoga nesse período tão maravilhoso me trouxe muitos benefícios físicos, flexibilidade e tonificação necessária para o momento do parir, mas de uma forma muito especial, conectou-me com a criança em meu ventre, fazendo-me sentir suas necessidades, seu chamado e seu amor. O Yoga na gestação também me conectou com um parte de mim muito bela e até então desconhecida: a força necessária para ser mãe." Flavia Tschoelke |
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"Fazer yoga na gestação foi essencial para que eu realmente percebesse que era possível ter um parto normal, mais saudável para mim e para meu filho. As aulas da Soraya trouxeram uma energia especial e uma luz própria para esse período, vivido de forma harmoniosa, tranquila e feliz, conectando corpo, mente e emoções, e estas com o bebê .Nunca me senti tão bem, física e emocionalmente. Praticar Yoga com a Soraya na gravidez foi um verdadeiro presente, que acredito ter ajudado na recuperação do pós parto e preparado, na medida do possível, para o turbilhão de emoções, noites insones e a lida com os desafios da amamentação. Muito obrigada pela sua técnica, pelas dicas e pelo seu enorme carinho e atenção comigo durante as aulas... você fez diferença em minha gestação!!" Claudinice Cechet Vieira |
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"Meu encontro com Soraya foi um marco em minha gestação. Em um momento de muitas mudanças, onde meu mundo interno se agitava e a ansiedade crescia, ela foi um anjo colocado em meu caminho para me ajudar a proporcionar o cenário de amor, paz e tranquilidade que aquela alma precisava para vir ao mundo. Acolhimento foi o maior presente que recebi e aprendi a dar com a Soraya. Acolhimento da minha nova condição de mãe, realizando através do meu corpo o mais sagrado milagre de dar a vida. Acolhimento do meu amado filho e de todas as transformações que estariam por vir. Acolhimento do amanhã sem medos, deixando a natureza agir e decidir por si só a chegada do meu filho por um parto natural. Foram alguns meses de preparo, exercícios e, principalmente muito diálogo. Em um trabalho de excepcional profissionalismo e eficiência, onde todo o meu corpo e mente se preparam para o mais lindo dia da minha vida - a chegada do meu filho Yan. Meu filho me realinhou com minha essência, me resgatando de uma vida de egoísmo. E Soraya me conduziu de uma forma leve a amorosa a este entendimento. Não há como contar a história de minha gestação e de minha maternidade sem falar desta linda mulher que amo tanto. Minha gratidão infinita, Sô." Maria Carolina |