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“Se você tem um corpo então o Yoga é para você”. - B.K.S.Iyengar

  • yoga para gestantes

    O Yoga para Gestantes busca preparar adequadamente a futura mamãe para uma boa gravidez, levando em consideração os aspectos físicos, emocionais e espirituais da gestação.

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  • Yoga nas Empresas

    Passamos de um desafio ao outro e os dias se sucedem sem darmos um tempo para respirar.
    O estresse se instala.
    E o que é necessário fazer ? Trazer uma "Injeção de bem-estar".
    Isso é um dos Segredos do Yoga: "Injetar bem-estar".

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  • Conhecendo o Yoga

    “O Yoga é uma ciência que visa levar o corpo, a mente e o espírito a um estado de integração. Saúde, felicidade, equilíbrio e elegância natural são os resultados dessa prática milenar”.   B.K.S. Iyengar

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